Treffpunkt - Jahnhalle montags 20 - 22 Uh
Ansprechpartner:
Ferdinande Stockschläder
Tel: 02741/63667
Jeden Montag finden in der Jahnhalle unsere Übungsstunden statt. Ca. 18 - 23 Frauen im Alter von 40 - 70 Jahren nehmen reglmäßig daran teil.
Unsere Stunden sind vielseitg und beinhalten:
Dehnungs- und Gleichgewichtsübungen,
Nacken-Schulter und Rücken weden trainiert,
Krafttraining mit und ohne Geräte
sowie Ausdauerfitnessprogramm.
Wenn Ihr neugierig geworden seid und Lust auf Bewegung in der Gruppe habt, so schaut doch mal vorbei und nehmt unser Angebot der Schnupperstunde wahr.
Neuzugänge sind immer herzlich willkommen.
Wie heißt es so schön: Sport ist im Verein am Schönsten !
Vielleicht bis bald !
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