Wo bin ich :Turnen :Morgensgruppe
Turnen
Kerstin Tietz am 22.05.2018
Bauch-Rücken-Fit
Der Ausbau des ehemaligen Besprechungsraumes im Obergeschoss der Jahn-Halle macht es möglich, dass ab September auch Vormittags Übungsstunden angeboten werden können. Folgende Kurse sind neu:

Treffpunkt:
Fitnessraum - Jahnhalle Mittwoch morgens 9.30 - 11.00 Uhr

Ansprehpartner:
Ferdinande Stockschläder
Tel. 02741/63667

Ca, 10 - 14 sportfreudige Frauen im Alter zwischen 40 - 70 Jahren kommen jeden Dienstag zu den Übungsstunden.

Es wird ein Ganzkörpertraining angeboten.
Nacken- Schulter und Rückenprobleme,
Dehnungs- und Gleichgewichtsübungen,
Krafttraining mit und ohne Geräte,
Ausdauer,
sowie Yoga- und Pilates als Entspannung.

Wenn Ihr noch einmal Lust auf Bewegung in einer Gruppe habt, so überlegt nicht lange. Kommt einfach mal vornei und nehmt das Angebot der Schnupperstunden wahr.

Jeder ist herzlich willkommen.

Vielleicht bis bald !


Nach oben


Copyright 2004 by VfL Kirchen
CMS und Design by JUMP